ท้องเสีย มีกี่แบบ และมีแนวทางการรักษาโดยวิธีธรรมชาติอย่างไรบ้าง?

ดูแลสุขภาพลำไส้ จบปัญหาเรื่องท้องเสียบ่อย ๆ ด้วยอาหารเสริม โพรไบโอติก (Probiotic)

สุขภาพลำไส้เป็นเรื่องสำคัญ เพราะสุขภาพร่างกายที่ดีแบบองค์รวมทั้งภายในและภายนอก เริ่มต้นได้จากการรักษาสมดุลของสุขภาพลำไส้ของเรานี่เอง สำหรับผู้ประสบปัญหามีอาการท้องเสียอยู่บ่อย ๆ อาจเริ่มหันมาสนใจหาข้อมูลเกี่ยวกับอาหารเสริม โพรไบโอติก (Probiotic) เพื่อหาตัวช่วยจบปัญหาที่น่ากังวลใจนี้เสียที มาดูกันว่าอาหารเสริม โพรไบโอติก (Probiotic) จะช่วยรักษาอาการท้องเสียโดยไม่ต้องพึ่งยาได้อย่างไร

รู้หรือไม่ว่า ‘ลำไส้’ เป็นหนึ่งในอวัยวะที่ทำงานด้วยตัวของมันเอง โดยไม่ต้องรับคำสั่งจากสมอง ลำไส้ของเรานอกจากจะทำหน้าที่สำคัญอย่างการลำเลียง, ดูดซึม และย่อยสารอาหารสำคัญ เพื่อให้ร่างกายนำสารอาหารไปเสริมสร้างประโยชน์ให้กับร่างกายแล้ว ลำไส้ยังมีส่วนช่วยในการควบคุมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน, ระบบฮอร์โมน และต้านการอักเสบ จากการมีชีวิตอยู่ของจุลินทรีย์ชนิดดีในลำไส้ ซึ่งเซลล์บางชนิดในลำไส้จะทำหน้าที่สร้างสารสื่อประสาท Serotonin ได้มากถึง 80% จากทั้งหมดที่ร่างกายสร้างได้ ซึ่งเหนือกว่าการผลิตได้จากสมองเสียอีก

นี่คือเหตุผลว่าทำไมสุขภาพลำไส้จึงเป็นเรื่องสำคัญพอ ๆ กับอวัยวะหลักอื่น ๆ ในร่างกายอย่างสมองและหัวใจ สุขภาพลำไส้มีความสำคัญมากกว่าที่คุณคิด เพราะหากสุขภาพลำไส้ของเราไม่ดี หรือมีความผิดปกติเกิดขึ้น อาการท้องเสีย ท้องร่วง ท้องผูก ลำไส้อักเสบ รวมถึงปัญหาด้านสุขภาพอื่น ๆ ก็จะตามมาอีกเป็นพรวน ในคนที่มีปัญหาท้องเสียอยู่บ่อย ๆ ร่างกายอาจกำลังส่งสัญญาณเตือนให้คุณหันมาดูแลสุขภาพลำไส้ โดยอาจเริ่มจากการสำรวจตัวเองก่อนว่าอาการท้องเสียของคุณเป็นแบบไหน ตลอดจนการแก้ไขปัญหาที่ต้นตอสาเหตุได้อย่างตรงจุด

คุณมีอาการท้องเสียแบบไหน?

ท้องเสีย คือ อาการถ่ายอุจจาระหลาย ๆ ครั้งในเวลาไล่เลี่ยกัน อาจเกิดขึ้นมากกว่า 3-4 ครั้งต่อวัน และลักษณะของอุจจาระมีความผิดปกติ เช่น ถ่ายเหลวเป็นน้ำ, มีมูกปนเลือด และอาจมีอาการผิดปกติอย่างอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดท้อง, คลื่นไส้, อาเจียน ซึ่งโดยส่วนใหญ่อาการท้องเสียจะถูกแบ่งออกเป็น 2 แบบ ได้แก่

1. อาการท้องเสียแบบเฉียบพลัน มักเกิดจากพฤติกรรมการกินที่เปลี่ยนแปลงไป เช่น รับประทานสิ่งแปลกปลอม อาหารไม่สะอาด ปะปนเปื้อนเชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรีย หรือที่เรามักเรียกกันว่า ‘อาหารเป็นพิษ’ นั่นเอง เมื่อเกิดอาการท้องเสียแบบเฉียบพลันขึ้น ลำไส้จะดูดซึมเกลือแร่และน้ำได้ลดลง คนไข้จึงถ่ายเหลวเป็นน้ำในปริมาณมาก ส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลียจากการขาดน้ำ และอาการจะค่อย ๆ ดีขึ้นภายใน 24 ชั่วโมง
2. อาการท้องเสียแบบเรื้อรัง เกิดขึ้นในผู้ป่วยที่มีอาการท้องเสียในระยะเวลายาวนานต่อเนื่องเกิน 14 วัน อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งจากการติดเชื้อในลำไส้, สุขภาพลำไส้ไม่ดี ทำให้การย่อยและการดูดซึมอาหารผิดปกติ, ลำไส้อักเสบ หรือลำไส้แปรปรวน เป็นต้น ซึ่งอาการเหล่านี้จะทำให้อาการท้องเสียเป็น ๆ หาย ๆ สำหรับผู้ป่วยบางคนอาจต้องเผชิญกับสถานการณ์ฉุกเฉินอยู่บ่อย ๆ ซึ่งเป็นการรบกวนการใช้ชีวิตอย่างมาก

รักษาอาการท้องเสียโดยไม่ต้องพึ่งยา ด้วยอาหารเสริม โพรไบโอติก (Probiotics)

เมื่อเกิดปัญหาสุขภาพลำไส้ผิดปกติ การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติโดยไม่ต้องพึ่งยาที่ดีที่สุด คือการคืนความสมดุลให้กับสุขภาพลำไส้ และตัวช่วยสำคัญของเราก็คือ ‘โพรไบโอติก (Probiotic)’ จุลินทรีย์ชนิดดีที่จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพลำไส้ให้แข็งแรงขึ้นได้อย่างยั่งยืน โพรไบโอติกมีส่วนช่วยลดการเกิดภาวะท้องเสีย จะเข้าไปควบคุมจำนวนจุลินทรีย์ชนิดไม่ดีในลำไส้ของเราให้ลดจำนวนลง จนไม่สามารถก่อโรคให้กับร่างกายเราได้อีก จึงเสมือนเป็นการแก้ไขปัญหาท้องเสียที่ต้นตอสาเหตุ

ข้อมูลจากงานวิจัยของ American Family Physician (AAFP) พบว่าการทานโพรไบโอติกในขณะที่มีอาการท้องเสีย จะช่วยลดผลกระทบจากการใช้ยาปฏิชีวนะ ลดระยะเวลาการดำเนินของโรค ทำให้หายจากอาการท้องเสียได้ไวขึ้นกว่าเดิมมากถึง 25% และลดความรุนแรงของอาการท้องเสียได้ ยังมีผลจากการศึกษาในกลุ่มคนที่รับประทานโพรไบโอติกอย่างเป็นประจำ เมื่อต้องเดินทางไปในสถานที่ใหม่ๆ จะช่วยลดโอกาสการเกิดภาวะท้องเสียขณะเดินทางได้มากขึ้น 8% ทำให้มีประสบการณ์การเดินทางที่ดีขึ้นกว่าเดิม

รับประทานอาหารเสริม โพรไบโอติก (Probiotic) อย่างเห็นผล

โดยธรรมชาติแล้วการทานอาหารเสริม โพรไบโอติกที่ประกอบด้วยเชื้อจุลินทรีย์ชนิดดีเหล่านี้ จะสามารถเจริญอยู่ในลำไส้ของเราได้ประมาณ 7-14 วันหลังการทานเข้าไป ดังนั้นเพื่อการรักษาสมดุลของสุขภาพลำไส้ และส่งเสริมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่ดีในร่างกาย ควรรับประทานโพรไบโอติกเป็นประจำทุกวันอย่างต่อเนื่อง โดยการทานโพรไบโอติกนั้นจะไม่ส่งผลข้างเคียงต่อร่างกายแต่อย่างใด เพราะโพรไบโอติกเป็นอาหารตามธรรมชาติที่มีอยู่ในร่างกายของเราอยู่แล้ว การทานอาหารเสริม โพรไบโอติก จึงเสมือนเป็นการเพิ่มเชื้อจุลินทรีย์ที่ดีให้กับร่างกาย เพื่อให้ระบบการทำงานต่าง ๆ ของร่างกายเรามีการทำงานที่ดีขึ้น

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ประสบกับปัญหาท้องเสียอยู่บ่อย ๆ และอยากจบปัญหาท้องเสียโดยไม่พึ่งพาการใช้ยาปฏิชีวนะ การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติอย่างการทานอาหารเสริม โพรไบโอติก ประโยชน์ให้มากกว่าแค่เรื่องสุขภาพลำไส้ แต่เป็นสุขภาพร่างกายที่ดีแบบองค์รวมทั้งภายในและภายนอก เลือกลงทุนกับอาหารเสริม โพรไบโอติกจากบริษัทผู้จัดจำหน่ายที่มีการคิดค้นวิจัย และการันตีการมีชีวิตอยู่ของเชื้อจุลินทรีย์อย่าง Winona Probio นวัตกรรมโพรไบโอติก (Probiotic) สายพันธุ์ไทย ผ่านการคัดแยกพัฒนา และทดสอบเชื้อจุลินทรีย์กับกลุ่มประชากรคนไทยโดยเฉพาะ จึงเหมาะกับสุขภาวะของคนไทยมากที่สุด มีผลวิจัยโพรไบโอติกรองรับ พร้อมขั้นตอนกระบวนการผลิตและการเก็บรักษาที่มีคุณภาพสูง เพื่อให้มั่นใจว่าโพรไบโอติกทุกแคปซูลจาก Winona Probio จะมีชีวิตอยู่ในจำนวนโดสที่เพียงพอต่อการสร้างสมดุลให้กับสุขภาพลำไส้ของคุณ Winona Probio โพรไบโอติกที่คุณไว้ใจได้

สนใจสั่งซื้ออาหารเสริมโพรไบโอติกจาก Winona Probio
หรือสอบถามรายละเอียดเกี่ยวกับโพรไบโอติก (Probiotic) เพิ่มเติมได้ที่
โทร. 02-108-8533
LINE@ : https://page.line.me/khq1649x?oat__id=2226228&openQrModal=true
Facebook : https://www.facebook.com/WinonaProbio
Youtube : https://www.youtube.com/@bywinonaprobiotics2569
E-mail: [email protected]