
รู้จัก 10 อาหารที่มีโพรไบโอติกและวิธีเพิ่มในเมนูประจำวัน
กันยายน 13, 2024
การรับประทานโพรไบโอติก เพื่อลดอาการปวดประจำเดือนในวัยรุ่น
ตุลาคม 11, 2024จริงหรือไม่ โพรไบโอติกช่วยลดอาการเมาค้าง และฟื้นฟูตับหลังดื่มแอลกอฮอล์ได้

ไขความลับบทบาทของโพรไบโอติก (Probiotic) กับการเยียวยาอาการเมาค้าง และดูแลสุขภาพตับ
การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพทั้งในระยะยาวและระยะสั้น แม้แอลกอฮอล์จะทำให้คุณรู้สึกสนุกสนานในขณะดื่ม แต่หลายคนต้องเผชิญกับอาการเมาค้างในเช้าวันถัดไป อาการเมาค้างมาพร้อมกับอารมณ์หงุดหงิด เหนื่อยล้า กระหายน้ำ ปวดมึนศีรษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดท้อง ไปจนถึงอาการคลื่นไส้ อยากอาเจียน และก่อให้เกิดความวิตกกังวล
สาเหตุของอาการเมาค้าง
การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ปัสสาวะบ่อยขึ้น เมื่อของเหลวถูกขับออกจากร่างกายอย่างต่อเนื่อง จะส่งผลให้เกิดอาการขาดน้ำ เป็นสาเหตุทำให้ผู้ดื่มแอลกอฮอล์ส่วนใหญ่มีอาการปวดศีรษะ คลื่นไส้ รู้สึกอ่อนล้า และกระหายน้ำอย่างมากในเช้าวันต่อมา อีกทั้งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่วนใหญ่มีส่วนผสมของน้ำตาลในปริมาณสูง จึงทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูญเสียความสมดุลไป พลังงานของเซลล์ที่เคยทำงานเป็นปกติ มีพลังงานลดลง ก่อให้เกิดความรู้สึก “มึนเมา” สมองไม่ปลอดโปร่ง
ความรุนแรงของอาการเมาค้างในแต่ละบุคคลไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับการทำงานของตับ ตับของบางคนสามารถเผาผลาญแอลกอฮอล์ที่ดื่มเข้าไปได้อย่างรวดเร็ว จึงดูดซึมสารพิษจากแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก มีการสะสมของสารพิษในร่างกายเยอะกว่า เป็นสาเหตุให้เกิดอาการเมาค้างที่รุนแรงกว่า
ผลกระทบจากการดื่มแอลกอฮอล์อย่างต่อเนื่อง
แอลกอฮอล์ที่เข้าสู่ร่างกายของเรา จะถูกเผาผลาญผ่านอวัยวะ ‘ตับ’ ผู้ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคตับเรื้อรัง ซึ่งพบได้อย่างแพร่หลายมากขึ้นในสังคมปัจจุบัน การดื่มแอลกอฮอล์เชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพอีกมากมาย เนื่องจากแอลกอฮอล์เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ตับอักเสบ เกิดปัญหาไขมันพอกตับ ตับวาย และอาจลุกลามสู่การเป็นโรคมะเร็งตับได้
นอกจากนี้การดูดซึมแอลกอฮอล์ผ่านลำไส้ ยังส่งผลกระทบต่อระบบย่อยอาหาร สร้างความระคายเคืองในบริเวณเยื่อบุลำไส้ ก่อให้เกิดโรคกระเพาะอักเสบ แอลกอฮอล์ที่เข้าสู่ระบบร่างกาย จะเข้าไปเปลี่ยนสภาพความสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ ทำให้จุลินทรีย์ชนิดดีตายลง ความหลากหลายของสายพันธุ์จุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหารหายไป และเชื้อราตัวร้ายที่มีชื่อว่า Candida เติบโตและแพร่จำนวนขึ้นอย่างรวดเร็ว
ไขความลับบทบาทของโพรไบโอติกส์ (Probiotics) ช่วยลดอาการเมาค้าง และดูแลสุขภาพตับได้อย่างไร
แม้ปัจจุบันจะยังไม่มีวิธีรักษาอาการเมาค้างให้หายได้ในทันที แต่นักวิจัยค้นพบวิธีป้องกันและบรรเทาอาการเมาค้างในระยะยาว โดยการนำโพรไบโอติกเข้ามาจัดการกับปัญหาเมาค้าง จากคุณสมบัติของโพรไบโอติก ที่สามารถเผาผลาญสารอะซิทัลดีไฮด์ (Acetaldehyde) ในแอลกอฮอล์ ผ่านการผลิตเอนไซม์ในระบบทางเดินอาหาร จึงช่วยบรรเทาอาการเมาค้างได้ แต่จะต้องกินโพรไบโอติกอย่างต่อเนื่อง ล่วงหน้ามาก่อนที่จะดื่มแอลกอฮอล์ จึงจะสามารถลดผลกระทบของแอลกอฮอล์ที่ก่อให้เกิดอาการเมาค้างไม่พึงประสงค์ได้
นอกจากนี้ยังมีงานศึกษาวิจัยอีกหลายชิ้น ค้นพบว่าการเพิ่มโพรไบโอติก (Probiotic) ให้แก่ร่างกาย จะช่วยบรรเทาอาการบาดเจ็บของตับ ที่เกิดจากการถูกทำร้ายโดยแอลกอฮอล์ได้ โดยโพรไบโอติกจะเข้ามาแทนที่แบคทีเรียชนิดก่อโรคในกระเพาะอาหารและลำไส้ และยังช่วยป้องกันการสะสมของสารพิษในร่างกายหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ได้อีกด้วย
เราทุกคนรู้ดีกว่าโพรไบโอติกมีบทบาทอย่างมากในการปรับความสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ แต่โพรไบโอติกยังมีอีกหนึ่งบทบาทสำคัญ ในการลดปริมาณการหลั่งสารโปรตีนที่มีชื่อว่า Cytokine ในระบบภูมิคุ้มกัน ที่จะถูกหลั่งออกมาเพื่อตอบสนองภาวะการอักเสบของร่างกาย
ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ เสี่ยงต่อการเกิดโรคตับแข็ง ซึ่งก่อนจะเข้าสู่ระยะของโรคตับแข็ง ตับจะเกิดการอักเสบก่อน ดังนั้นหากเราสามารถหยุดภาวะการอักเสบของตับได้ ก็จะช่วยป้องกันการดำเนินของโรคไปสู่ระยะตับแข็ง บทบาทการลดการอักเสบของโพรไบโอติกนี้เอง ที่มีส่วนสำคัญอย่างมากในการดูแลสุขภาพตับของผู้มีความจำเป็นต้องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
Winona Probio โพรไบโอติกสายพันธุ์ไทย ดูแลสุขภาพตับได้อย่างตอบโจทย์สุขภาพของคนไทย
Winona Probio ไม่สนับสนุนการดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อการมีสุขภาพองค์รวมที่ดีอย่างยั่งยืน แต่หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีความจำเป็นต้องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อเข้าสังคม ต้องพบปะสังสรรค์กับคู่ค้าคนสำคัญ เพื่อการสร้างความสัมพันธ์ทางธุรกิจที่ดี อย่างไรเสียการดื่มก็คงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยาก
เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ได้ คุณต้องการตัวช่วยด้านสุขภาพที่ดี ที่จะช่วยถนอมร่างกายของคุณ ไม่ให้ทรุดโทรมลงอย่างรวดเร็วจากฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ โพรไบโอติก (Probiotic) จุลินทรีย์มีชีวิตที่สามารถปรับกลไกของร่างกายตามธรรมชาติ ให้คุณรับมือกับผลข้างเคียงจากการดื่มแอลกอฮอล์ได้ดียิ่งขึ้น
เสริมโพรไบโอติกให้แก่ร่างกายของคุณ ด้วยสายพันธุ์โปรไบโอติกที่ดูแลเรื่องสุขภาพตับโดยตรงจาก Winona Probio โพรไบโอติกสายพันธุ์ไทย หนึ่งเดียวที่เหมาะกับสุขภาพของคนไทยมากที่สุด ประกอบด้วยจุลินทรีย์ Lactobacillus paracasei MSMC39-1 สายพันธุ์โปรไบโอติกที่มีความโดดเด่นอย่างมากในเรื่องของการลดการอักเสบของตับ อันเกิดจากสาเหตุการดื่มแอลกอฮอล์ และโพรไบโอติกสายพันธุ์ Bifidobacterium animalis TA-1 ที่มีคุณสมบัติลดการสะสมของไขมันที่ตับ ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคไขมันพอกตับ ผ่านการทดสอบประสิทธิภาพของโพรไบโอติกสายพันธุ์ไทย และมีผลงานวิจัยรองรับอย่างเป็นทางการ
Winona Probio ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมโพรไบโอติกชนิดแคปซูล ออกแบบมาให้คนทำงานกินง่ายที่สุด และได้ประโยชน์จากกินโพรไบโอติกอย่างสูงสุด ด้วยการผสมผสานกับพรีไบโอติก (Prebiotic) ในหนึ่งแคปซูลเดียว ครบถ้วนทุกความต้องการของร่างกายอย่างพอเหมาะพอดี มีเชื้อจุลินทรีย์โพรไบโอติกแบบเพียวๆ ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล ทำให้โพรไบโอติกจาก Winona Probio กินแล้วเห็นผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่น่าพึงพอใจ ติดตามการพัฒนาสุขภาพของคนไทยด้วยผลิตภัณฑ์อาหารเสริมโพรไบโอติก จาก Winona Probio ได้ทาง Winona Probiotic รีวิว ทุกช่องทาง แล้วคุณจะค้นพบการดูแลสุขภาพด้วยวิธีธรรมชาติ ที่ปลอดภัยต่อร่างกายของคุณในระยะยาว
“พาธุรกิจของคุณให้พบกับความสำเร็จ ไปพร้อมๆ กับการดูแลสุขภาพให้ดี ด้วยโพรไบโอติกคุณภาพอันดับ 1 จาก Winona Probio”
สนใจสั่งซื้ออาหารเสริมโพรไบโอติกจาก Winona Probio
หรือสอบถามรายละเอียดเกี่ยวกับโพรไบโอติก (Probiotic) เพิ่มเติมได้ที่
โทร. 02-821-5501 (จันทร์ – เสาร์ 08.30-17.30 น.)
E-mail: [email protected]
https://winonaprobio.com/shop/





