PCOS อาการและบทบาทของโพรไบโอติกในการช่วยฟื้นฟูสมดุลฮอร์โมน

รู้ทัน pcos อาการ ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ ทำไมควรเสริมโพรไบโอติก?

ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ หรือ PCOS กลุ่มอาการที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ แม้ปัจจุบันทางการแพทย์จะยังไม่สามารถหาสาเหตุที่แน่ชัดของการเกิดโรค PCOS ได้ แต่โดยรวมแล้วภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ เกิดจากความผิดปกติของหลายๆ ระบบในร่างกาย ทำให้การตกไข่เกิดขึ้นอย่างไม่สม่ำเสมอ หรือ ไม่ตกไข่เลย แต่จะเกิดเป็นถุงน้ำเล็กๆ ในรังไข่แทน เมื่อถุงน้ำในรังไข่เพิ่มจำนวนมากขึ้น ก็จะเข้าไปเบียดเสียดพื้นที่ในรังไข่ ทำให้การทำงานของรังไข่ผิดปกติ

รู้ทัน pcos อาการ หรือ ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ

อาการ PCOS มักพบในกลุ่มผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ ช่วงอายุ 15-30 ปี โดยผู้หญิงมากกว่าร้อยละ 10-20 ที่เป็นโรคนี้ จะมีฮอร์โมนเพศชายในระดับที่สูงกว่าปกติ แม้จะมีการดำเนินโรคของที่ยาวนานต่อเนื่อง แต่ผู้หญิงหลายคนก็มักไม่รู้ตัวว่ามีภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ จนกระทั่งประสบปัญหามีบุตรยากเมื่อถึงวัยสร้างครอบครัว เนื่องจากมีภาวะไม่ตกไข่เรื้อรัง โอกาสตั้งครรภ์ยาก และหากตั้งครรภ์ก็จะมีความเสี่ยงในการแท้งบุตรช่วง 3 เดือนแรก

เช็กความเสี่ยงกลุ่มอาการ PCOS สังเกตสุขภาพร่างกายของตัวเอง ดังต่อไปนี้

1. ประจำเดือนมาไม่ปกติ โดยไม่ได้ใช้ยา หรือไม่อยู่ภายใต้การใช้ฮอร์โมนอื่นๆ ที่อาจส่งผลให้ประจำเดือนมาผิดปกติ เช่น ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ, ประจำเดือนเว้นช่วงนานผิดปกติ, พบการขาดหายของประจำเดือนติดต่อกันนานหลายเดือน หรือใน 1 ปี มีประจำเดือนน้อยกว่า 8 ครั้ง
2. มีภาวะน้ำหนักเกิน หรือ เป็นโรคอ้วน ซึ่งโดยมากจะสัมพันธ์กับภาวะอ้วนแบบลงพุง มีการสะสมของไขมันมากในบริเวณช่วงท้อง อาจตรวจพบภาวะเบาหวาน ระดับฮอร์โมนอินซูลินในเลือดมากกว่าปกติ และ มีภาวะดื้ออินซูลิน
3. พบอาการแสดงออกของการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่มากเกินไป เช่น หน้ามัน, มีสิว, มีขนขึ้นดกตามร่างกาย, ผมร่วง, ศีรษะล้าน หรือ มีลักษณะกล้ามเนื้อแบบเพศชาย

ผู้มีภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่อง จะประสบปัญหาการมีบุตรยาก เยื่อบุโพรงมดลูกหนาตัวขึ้น เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก มะเร็งเต้านม และเกิดภาวะแทรกซ้อนจากอาการ PCOS ได้หลายโรค เช่น โรคเบาหวาน, โรคอ้วน, โรคความดัน, โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นต้น

สุขภาพลำไส้ มีผลต่อ pcos อาการ อย่างไร?

ในปัจจุบันทางการแพทย์ยังไม่มีวิธีการรักษาภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบโดยตรง แต่สามารถบรรเทาอาการ PCOS ให้ดีขึ้นได้ด้วยหลายๆ วิธี โดยเฉพาะการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหาร และเพิ่มกิจกรรมการเคลื่อนไหวร่างกาย ด้วยการออกกำลังกายให้เป็นกิจวัตร เพื่อควบคุมน้ำหนักให้กลับมาอยู่ในเกณฑ์ปกติ ซึ่งจะทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายกลับมาอยู่ในระดับปกติด้วยเช่นกัน

การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่กระตุ้นให้เกิดภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ PCOS อาการแย่ลง เพราะอาหารที่ไม่ดีจะซึมผ่านระบบลำไส้ ทำให้ไลโปโพลีแซ็กคาไรด์ (LPS) หลุดเข้าสู่กระแสเลือด และไปกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ส่งผลให้การทำงานของตัวรับอินซูลินหยุดชะงักลง ระดับอินซูลิน และการผลิตแอนโดรเจนในรังไข่สูงขึ้น ส่งผลต่อการเกิดอาการ PCOS

อาหารที่เหมาะสม จะช่วยลดกระบวนการอักเสบในร่างกาย และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ ดังนั้นเป้าหมายหลักของผู้ป่วยภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ ควรจัดสรรโภชนาการบำบัดสำหรับ PCOS และเพิ่มโพรไบโอติก (Probiotic) ให้แก่ร่างกาย เพื่อทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้กลับมาอยู่ในจุดที่มีความสมดุล ซึ่งจะช่วยควบคุมการซึมผ่านของระบบลำไส้ ไม่ให้สารพิษหรือสารไม่ดีหลุดเข้าสู่กระแสเลือด

เหตุผลที่ผู้มีอาการ PCOS ควรเสริมโพรไบโอติก (Probiotics)

จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่าง ‘โพรไบโอติก’ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีบรรเทาอาการ PCOS ที่ให้ผลลัพธ์แนวโน้มดีมาก เนื่องจากโพรไบโอติกมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพลำไส้หลายประการ ดังต่อไปนี้

✅ การเติมโพรไบโอติกให้แก่ร่างกายอย่างเป็นประจำ จะช่วยปรับปรุงตัวบ่งชี้ระดับฮอร์โมน ลดระดับอินซูลิน และ ปรับปรุงการเผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

✅ โพรไบโอติกช่วยส่งเสริมให้ร่างกายสามารถรับมือกับความไวต่ออินซูลิน และควบคุมการผลิตไลโปโพลีแซ็กคาไรด์ (LPS) ที่มีผลต่อการอักเสบของร่างกาย

✅ โพรไบโอติกปกป้องเซลล์ในระบบย่อยอาหาร ช่วยให้ผนังลำไส้แข็งแรงขึ้น ป้องกันการถูกโจมตีโดยเชื้อจุลินทรีย์ตัวร้าย ที่มักจะเติบโตได้ดีจากอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เมื่อผนังลำไส้แข็งแรงและหนาขึ้น จะช่วยป้องกันการหลุดรอดและซึมผ่านของสารพิษ

✅ อาหารเสริมโพรไบโอติกที่มาพร้อมกับพรีไบโอติก ช่วยส่งเสริมการเติบโตของแบคทีเรียที่มีประโยชน์หลายชนิดในลำไส้ โดยเฉพาะแบคทีเรียชนิดที่มีความสามารถในการช่วยเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต

✅ มีการทดสอบโพรไบโอติกกับการจัดการ PCOS โดยพบว่าระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน เส้นรอบเอว และ อัตราส่วนเอวต่อสะโพก ทั้งหมดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

✅ การเติมโพรไบโอติกให้แก่ร่างกาย ส่งผลดีต่อการควบคุมน้ำตาลในเลือด ช่วยลดการสะสมของไขมัน ผ่านกระบวนการสร้างเอนไซม์ ลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะอ้วน ซึ่งนำไปสู่ภาวะดื้ออินซูลิน หนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ หรืออาการ PCOS

จากการศึกษาประเมินได้ว่า การดูแลสุขภาพลำไส้ โดยรักษาสภาวะไมโครไบโอมในลำไส้ให้ดีอยู่อย่างเสมอ ด้วยการเสริมโพรไบโอติกและพรีไบโอติกตั้งแต่ในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น จะเป็นประโยชน์ต่อการป้องกันความเสี่ยงของการเกิดภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ ซึ่งจะช่วยลดสาเหตุที่เป็นความเสี่ยงของการเกิด PCOS ได้หลายประการ

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมโพรไบโอติกตามท้องตลาดมีมากมาย หากคุณต้องการเสริมโพรไบโอติก (Probiotics) เพื่อบรรเทาและป้องกันอาการ PCOS จะต้องเพิ่มโพรไบโอติกสายพันธุ์ที่โดดเด่นในเรื่องของการช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ และลดการสะสมไขมันในร่างกาย โพรไบโอติก ยี่ห้อไหนดี ลดความเสี่ยงภาวะ PCOS ได้อยู่หมัด ไม่มั่วสายพันธุ์โปรไบโอติก?!
วิโนน่า โพรไบโอ (Winona Probio) ผลิตภัณฑ์โพรไบโอติกสายพันธุ์ไทย สูตร 2 MSMCTA คำตอบหนึ่งเดียวของการรวมสายพันธุ์โพรไบโอติกที่ตอบโจทย์สุขภาพของชาว PCOS

ผลิตภัณฑ์โพรไบโอติก วิโนน่า โพรไบโอ (Winona Probio) สูตร 2 MSMCTA ประกอบด้วยเชื้อจุลินทรีย์โพรไบโอติกสายพันธุ์ไทย 2 สายพันธุ์ ได้แก่ Lactobacillus paracasei MSMC39-1 และ Bifidobacterium animalis TA-1 ใน 1 แคปซูล แก้ปัญหาอาการ PCOS, โรคเบาหวาน, ภาวะระดับฮอร์โมนผิดปกติ และ ภาวะน้ำหนักตัว

วิโนน่า โพรไบโอ (Winona Probio) สุดยอดโพรไบโอติกสายพันธุ์ไทยสุดเจ๋ง ช่วยลดการอักเสบ ฟื้นฟูระบบย่อยอาหารที่ผิดปกติของลำไส้ ช่วยลดการสะสมของไขมันด้วยกลไกการดักจับไขมันแล้วขับออก และสร้างเอนไซม์ Bile Salt Hydrolase (BSH) เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายดึงเอาคอเลสเตอรอลที่สะสมไว้ออกมาใช้มากขึ้น ส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดลดลง

รับมือกับอาการ PCOS แบบมือโปร ด้วยผลิตภัณฑ์โพรไบโอติก วิโนน่า โพรไบโอ (Winona Probio) ผลิตภัณฑ์โพรไบโอติก (Probiotic) ที่มาพร้อมกับพรีไบโอติก (Prebiotic) ในหนึ่งแคปซูลเดียว เติมเต็มการดูแลสุขภาพที่ดีให้คุณได้อย่างครบถ้วน

จะลงทุนกับโพรไบโอติกทั้งที ต้องมั่นใจ! วิโนน่า โพรไบโอ (Winona Probio) กล้าการันตีเชื้อจุลินทรีย์มีชีวิตในทุกแคปซูล กินแล้วจึงเห็นผลลัพธ์จริง!

สนใจสั่งซื้ออาหารเสริมโพรไบโอติกจาก Winona Probio หรือติดตาม Winona Probiotic รีวิว เพิ่มเติมได้ที่

โทร. 02-666-9446  (จันทร์ – ศุกร์ 08.30-18.30 น. เสาร์ 09.00 – 18.00 น.)
E-mail: [email protected]
https://winonaprobio.com/shop/