ภาวะกรดไหลย้อนในเด็ก การดูแลแบบองค์รวมด้วยโพรไบโอติก

โพรไบโอติกส์ (Probiotics) กับบทบาทสำคัญในการแก้กรดไหลย้อนในเด็ก

ลูกน้อยของคุณมักส่งเสียงร้องงอแง และอาเจียนหลังมื้ออาหารอยู่บ่อยๆ หรือเปล่า?คุณพ่อคุณแม่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า อาการเหล่านี้เกี่ยวข้องกับภาวะกรดไหลย้อนในเด็ก โรคที่หากละเลยให้เกิดขึ้นซ้ำซาก อาจส่งผลต่อการนอนหลับ และพัฒนาการของลูกน้อยได้

พาคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ไปรู้จักวิธีดูแลสุขภาพของลูกน้อยแบบองค์รวม ด้วยการเสริมสร้างสุขภาพลำไส้จากภายในผ่านโพรไบโอติกส์ (Probiotics) ตัวช่วยสำคัญที่อ่อนโยนต่อร่างกาย แต่ทรงพลังต่อระบบย่อยอาหารของเด็ก

ภาวะกรดไหลย้อนในเด็ก คืออะไร?

อาการกรดไหลย้อน ไม่เพียงเกิดขึ้นในผู้ใหญ่ที่มีพฤติกรรมการกินหรือมีความเครียดสะสมเท่านั้น แต่ในเด็กเล็กก็สามารถเผชิญกับโรคกรดไหลย้อนได้เช่นเดียวกัน โดยเฉพาะเด็กวัยทารกและเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ที่ระบบย่อยอาหารยังไม่พัฒนาจนสมบูรณ์เท่ากับผู้ใหญ่

ภาวะกรดไหลย้อนในเด็ก เกิดจากกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาที่หลอดอาหาร ทำให้หลอดอาหารเกิดการระคายเคือง ซึ่งอาการที่เกิดขึ้นในเด็กอาจแสดงออกแตกต่างกันตามช่วงวัย ดังนี้

• เด็กทารกแรกเกิด ถึงประมาณ 12 เดือน อาจพบอาการสำรอกนม หรือ “แหวะนม” ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้ เนื่องจากกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างของเด็กทารกยังพัฒนาได้ไม่เต็มที่ แต่หากอาการเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งมากจนผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณของภาวะกรดไหลย้อนในเด็กได้ เช่น แหวะนมบ่อยหลังมื้อนม, ร้องไห้จ้า โดยไม่มีสาเหตุชัดเจนหลังกินอาหาร, เด็กน้ำหนักตัวขึ้นช้า หรือน้ำหนักไม่เพิ่มตามเกณฑ์, หายใจครืดคราด, กินนมได้น้อย หรือ ดูดนมได้ไม่เต็มที่ เป็นต้น
• สำหรับเด็กโต อาการกรดไหลย้อนอาจแสดงคล้ายคลึงกับที่พบในผู้ใหญ่ คือ แสบร้อนกลางอก, เรอบ่อย เรอเปรี้ยว ลูกอาจบ่นว่ารู้สึกเหมือนมีรสเปรี้ยวในปาก, เจ็บคอ กลืนอาหารลำบาก, ไอเรื้อรัง โดยเฉพาะในตอนกลางคืน, หงุดหงิดง่ายหลังมื้ออาหาร และอาจพบปัญหาฟันผุจากกรดกัดเคลือบฟัน

สาเหตุของโรคกรดไหลย้อนในเด็ก

สำหรับเด็กทารกและเด็กเล็ก อายุ 0–2 ปี

สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อนในเด็กเล็ก มาจากพัฒนาการของระบบทางเดินอาหารที่ยังพัฒนาไม่สมบูรณ์ กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารของการทำงานไม่เต็มที่ ทำให้กรดไหลย้อนกลับได้ง่าย ซึ่งเป็นเหตุผลหลักที่ทำให้ทารกแหวะนมบ่อยครั้ง นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น

• กระเพาะอาหารมีขนาดเล็ก: ทำให้เด็กไม่สามารถรับนมในปริมาณมากได้ ถ้ากินนมบ่อยและกินเร็วจนเกินไป อาจทำให้นมล้นท้อง และไหลย้อนกลับขึ้นมาที่หลอดอาหารได้
• ให้นอนราบทันทีหลังกินนม: แรงโน้มถ่วงจากการนอนราบจะไม่ช่วยกดนมและอาหารให้ลงไปในกระเพาะ กรดจากการย่อยจึงไหลย้อนกลับขึ้นมาได้ง่าย
• เด็กมีลมในท้องมาก: การดูดนมของเด็กเล็กบางครั้งจะรับเอาอากาศเข้าไปด้วย ทำให้ลมดันอาหารและกรดไหลย้อนขึ้นมา
• โรคทางพันธุกรรม หรือระบบประสาท: ในบางกรณีเด็กอาจมีโรคประจำตัวที่ส่งผลให้เกิดภาวะกรดไหลย้อนได้ง่าย เช่น ความพิการทางสมอง หรือ เด็กในกลุ่มอาการดาวน์ มักมีปัญหาเกี่ยวกับการกลืน และหูรูดหลอดอาหารทำงานผิดปกติ

สาเหตุการเกิดภาวะกรดไหลย้อนในเด็กโต อายุ 2 ปีขึ้นไป

เด็กโตมีการพัฒนาของระบบย่อยอาหารสมบูรณ์ขึ้น อาการกรดไหลย้อนที่เกิดขึ้นกับเด็กช่วงวัยนี้จึงมักเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น

• พฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม: กินอาหารเร็วเกินไป, กินอิ่มมากเกินไป หรือ กินแล้วนอนทันที
• ชอบกินอาหารกระตุ้นกรด: อาหารบางประเภทมีคุณสมบัติกระตุ้นให้กรดในกระเพาะหลั่งออกมามาก เช่น ของทอด อาหารไขมันสูง ช็อกโกแลต นมและน้ำผลไม้รสเปรี้ยว หรือ น้ำอัดลม เป็นต้น
• มีภาวะน้ำหนักเกิน: เด็กที่เป็นโรคอ้วนจะมีไขมันหน้าท้องที่อาจไปกดกระเพาะอาหาร ทำให้กรดไหลย้อนง่ายขึ้น
• โรคประจำตัว: เด็กที่เป็นหลอดลมอักเสบเรื้อรัง หรือเป็นภูมิแพ้ไอเรื้อรัง จะส่งผลให้หูรูดหลอดอาหารอ่อนแรง เกิดแรงดันในช่องท้องมาก เสี่ยงต่อการเกิดภาวะกรดไหลย้อนได้ง่าย

โรคกรดไหลย้อน วิธีรักษาด้วยแนวทางธรรมชาติ เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยากับเด็กโดยไม่จำเป็น

แม้ว่าภาวะกรดไหลย้อนในเด็กจะสามารถรักษาได้ด้วยยา แต่ในหลายกรณีการดูแลด้วยวิธีธรรมชาติกลับได้ผลดี ไม่เสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงไม่พึงประสงค์ และช่วยให้ร่างกายของเด็กได้ฟื้นตัวตามกลไกธรรมชาติ วิธีรักษากรดไหลย้อนขึ้นคอเบื้องต้นในเด็กด้วยแนวทางธรรมชาติ ได้แก่

1. ปรับพฤติกรรมการให้อาหาร
   สำหรับเด็กเล็ก หลังให้นมควรอุ้มลูกน้อยพาดบ่านานอย่างน้อย 20-30 นาที เพื่อให้แรงโน้มถ่วงช่วยให้อาหารไม่ไหลย้อนกลับขึ้นมา หลีกเลี่ยงการให้ลูกนอนราบทันทีหลังมื้ออาหารหรือหลังกินนม ไม่ควรให้ลูกเล่นแรงๆ หรือกระโดดโลดเต้นหลังกินอาหาร
2. ปรับพฤติกรรมการกิน
   เปลี่ยนมาป้อนนมเด็ก หรือให้กินอาหารบ่อยๆ แบ่งเป็นหลายๆ มื้อ แทนการกินครั้งละมากๆ สอนเรื่องการเคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนกลืน เพื่อลดแรงดันในกระเพาะอาหาร

   สำหรับเด็กโตที่เริ่มแสดงอาการกรดไหลย้อน ควรหลีกเลี่ยงให้กินผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม มะเขือเทศ หลีกเลี่ยงอาหารมัน ของทอด อาหารแปรรูป เครื่องดื่มอัดลม น้ำหวาน และน้ำผลไม้เข้มข้นที่มีสภาพความเป็นกรดสูง รวมถึงการควบคุมน้ำหนักของเด็กให้เหมาะสมตามช่วงวัย

3. หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น
   ความเครียดมีผลต่อระบบย่อยอาหาร เด็กที่เครียด วิตกกังวล หรือพักผ่อนไม่พอ จะเพิ่มความรุนแรงของโรคกรดไหลย้อนได้ คุณพ่อคุณแม่ควรดูแลสุขภาพจิตของลูกอย่างใกล้ชิด ลดสิ่งกระตุ้นความเครียด เช่น การใช้เสียงดัง การบังคับกิน หันมาส่งเสริมให้เด็กได้เล่น ได้พักผ่อน นอนหลับเพียงพออย่างสม่ำเสมอ และสร้างบรรยากาศผ่อนคลายขณะกินอาหาร
4. บำรุงระบบย่อยอาหารอย่างอ่อนโยน
   นวดท้องเบาๆ ด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวอุ่นๆ ช่วยให้ลำไส้เคลื่อนไหวดีขึ้น เพิ่มอาหารที่เป็นแหล่งกากใยนุ่ม เช่น ข้าวต้ม โจ๊ก ฟักทองต้ม กล้วยน้ำว้า ฯลฯ ช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น ลดแรงดันในช่องท้อง
5. เสริมโพรไบโอติกส์อย่างเหมาะสม
   เสริมโพรไบโอติกในมื้ออาหารด้วยโปรไบโอติกสายพันธุ์ที่มีงานวิจัยรองรับ เช่น โพรไบโอติกในตระกูลแลคโตบาซิลลัส (Lactobacillus) และโพรไบโอติกตระกูลบิฟิโดแบคทีเรียม (Bifidobacterium) เพื่อช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ ลดการอักเสบ เพิ่มภูมิคุ้มกัน และช่วยให้การย่อยอาหารของลูกน้อยมีประสิทธิภาพดีขึ้น

แก้กรดไหลย้อนด้วยโพรไบโอติกส์ (Probiotics) ทางเลือกใหม่ที่คุณพ่อคุณแม่หลายคนยังไม่รู้!

โพรไบโอติก คือจุลินทรีย์มีชีวิตที่มีอยู่ในร่างกายของเด็กๆ มาตั้งแต่แรกคลอด มีบทบาทสำคัญในการคงความสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ ซึ่งมีผลต่อสุขภาพของระบบย่อยอาหาร การเพิ่มโพรไบโอติกส์ให้แก่เด็กเล็กจะช่วยเสริมสร้างแบคทีเรียดีในลำไส้ สนับสนุนการย่อยอาหารและการเคลื่อนไหวของลำไส้ให้ดีขึ้น ลดแก๊สในกระเพาะ ลดอาการท้องอืด และลดโอกาสการเกิดกรดไหลย้อน

โพรไบโอติก (Probiotic) ช่วยแก้กรดไหลย้อนในเด็กได้อย่างไร?

งานศึกษาวิจัยเกี่ยวกับโพรไบโอติกหลายชิ้นพบว่า โพรไบโอติกส์มีบทบาทสำคัญในการจัดการกับภาวะกรดไหลย้อนในเด็กเล็ก ตามสถิติเด็กที่มีปัญหากรดไหลย้อน มักมีการเปลี่ยนแปลงของจุลินทรีย์ในลำไส้อย่างมีนัยสำคัญ โดยมีสัดส่วนของแบคทีเรียที่ดี เช่น Bifidobacteria และ Lactobacillus ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย และมีจุลินทรีย์ชนิดก่อโรคในกลุ่มก่อการอักเสบในปริมาณที่สูงกว่า

1. โพรไบโอติกส์ช่วยลดการอักเสบของหลอดอาหาร
   โพรไบโอติกส์ช่วยลดสารก่อการอักเสบที่เกิดขึ้นจากกรดไหลย้อน จึงช่วยลดความแสบร้อนที่อก กลืนลำบาก หรือไอเรื้อรังได้ การวิจัยศึกษาล่าสุดที่เผยแพร่ใน Frontiers in Pediatrics ปี 2022 มีการทดสอบในเด็กทารกอายุ 1-6 เดือนพบว่า ทารกที่ได้รับโพรไบโอติกสายพันธุ์ Lactobacillus reuteri DSM 17938 มีจำนวนครั้งในการร้องไห้ อาเจียน และเรอลดลงหลังมื้อนม เมื่อเทียบกับเด็กทารกกลุ่มควบคุมที่ไม่ได้รับการเสริมโพรไบโอติก
2. โพรไบโอติกส์ช่วยลดการเกิดแก๊สในกระเพาะ
   เด็กที่สูญเสียความสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้จะเกิดแก๊สมาก โดยเฉพาะเด็กเล็ก ทำให้เกิดอาการท้องอืด มีแรงดันในกระเพาะสูงขึ้น นำไปสู่ภาวะกรดไหลย้อน การเสริมโพรไบโอติกส์จะช่วยลดปริมาณแบคทีเรียไม่ดีในร่างกาย โดยเฉพาะแบคทีเรียที่มีชื่อว่า Helicobacter Pylori ซึ่งเป็นตัวสร้างกรดในกระเพาะ ผ่านการหลั่งฮอร์โมนแกสตริน กระตุ้นการคัดหลั่งน้ำย่อย การเพิ่มจำนวนของโพรไบโอติกส์จะเข้าไปสร้างสมดุลให้แก่จุลชีพในระบบทางเดินอาหารใหม่
3. โพรไบโอติกส์ช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของระบบย่อย
   โพรไบโอติกส์มีบทบาทในการผลิตวิตามินและกรดที่เป็นประโยชน์ในการย่อยอาหาร เช่น กรดแพนโทเทนิก กรดโฟลิก และกรดแล็กติก ช่วยให้ลำไส้บีบตัวอย่างสม่ำเสมอ หูรูดหลอดอาหารและกระเพาะอาหารมีจังหวะการบีบตัวที่เป็นปกติ นำไปสู่กระบวนการย่อยอาหารที่มีประสิทธิภาพ ช่วยลดโอกาสที่อาหารจะค้างในกระเพาะและไหลย้อนขึ้นมาที่คอได้

โพรไบโอติกส์ ไม่ใช่ “ยา” แต่เป็นผู้ช่วยดูแลระบบย่อยอาหารของเด็กอย่างอ่อนโยน

การดูแลภาวะกรดไหลย้อนในเด็ก ไม่ควรมุ่งเน้นการรักษาไปที่การให้ยาลดกรด หรือยาระงับอาการเพียงอย่างเดียว เพราะในระยะยาวอาจส่งผลต่อการดูดซึมสารอาหาร การพัฒนาของระบบภูมิคุ้มกัน และส่งผลกระทบต่อสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ของเด็ก

การเสริมโพรไบโอติก (Probiotic) ช่วยฟื้นฟูสุขภาพระบบทางเดินอาหารของเด็กได้จากภายใน เป็นวิธีรักษากรดไหลย้อนขึ้นคอเบื้องต้นที่ไม่มีผลข้างเคียงเท่ากับการใช้ยา เพราะร่างกายของเด็กมีโพรไบโอติกส์อยู่ในร่างกายตามธรรมชาติมาตั้งแต่วันแรกที่พวกเขาคลอด

โพรไบโอติกส์นั้นปลอดภัยสำหรับเด็กๆ ทุกวัย หากมีการเลือกใช้สายพันธุ์โปรไบโอติกที่ผ่านการวิจัยและเหมาะสมกับวัย สามารถใช้ได้ตั้งแต่ทารกแรกเกิด ช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ตั้งแต่ระบบย่อยเริ่มพัฒนา ไปจนถึงเด็กโต ซึ่งนอกจากจะช่วยแก้กรดไหลย้อนแล้ว โพรไบโอติกส์ยังเสริมสร้างสุขภาพด้านอื่นๆ ที่มีความสำคัญต่อสุขภาพร่างกายโดยของเด็กอีกมากมาย เช่น ช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ ช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ได้ดีขึ้น ส่งผลให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น ตลอดจนการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้เด็กมีการพัฒนาที่แข็งแรงสมวัย ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ

แม้โพรไบโอติกส์จะปลอดภัยกับคนทุกเพศทุกวัย แต่อย่างไรก็ตาม คุณพ่อคุณแม่ที่อยากหันมาเสริมโพรไบโอติกส์ให้ลูก ควรปรึกษากุมารแพทย์ก่อนเริ่มใช้ โดยเฉพาะในกรณีเด็กคลอดก่อนกำหนด เด็กที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง และ เด็กที่มีโรคประจำตัว

ลูกน้อยมีภาวะกรดไหลย้อน คุณพ่อคุณแม่ย่อมเป็นกังวลใจ ไม่อยากให้พวกเขาเจ็บปวดแม้เพียงนาทีเดียว หากคุณลังเลมาโดยตลอดที่จะใช้ยาในการรักษากรดไหลย้อนให้ลูก เพราะกลัวว่าจะส่งผลต่อสุขภาพของพวกเขาในระยะยาว ลองหันมาเปิดใจให้ “โพรไบโอติกส์” ทางเลือกของการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติที่อ่อนโยนและปลอดภัย

Winona Probio – โพรไบโอติกส์ที่เข้าใจหัวใจของคุณพ่อคุณแม่ คำตอบของการ “แก้กรดไหลย้อน” ที่คุณตามหามานาน

Winona Probio เราเข้าใจดีว่าคุณพ่อคุณแม่อยากให้ลูกมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ และหายดีจากอาการกรดไหลย้อน โดยไม่จำเป็นต้องพึ่งยาเสมอไป โพรไบโอติกส์จึงเป็นคำตอบของการเริ่มต้นดูแลระบบย่อยอาหารของลูกให้แข็งแรง ทางเลือกที่มาจากธรรมชาติที่คุณไว้วางใจได้ ด้วย Winona Probio โพรไบโอติกส์สายพันธุ์ไทย 100% คิดค้น ศึกษา และวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์ไทย ผู้เชี่ยวชาญด้านโพรไบโอติกส์ เพื่อคัดสรรสายพันธุ์โปรไบโอติกที่เหมาะกับสุขภาพของคนไทยมากที่สุด

Winona Probio โพรไบโอติกส์เพียงไม่กี่แบรนด์ในไทยที่มีผลงานวิจัยสนับสนุนและรับรองประสิทธิภาพ ว่าสามารถช่วยฟื้นฟูระบบย่อยอาหารได้จากภายใน ลดการอักเสบ และเสริมภูมิคุ้มกันทางเดินอาหารของเด็กได้อย่างอ่อนโยน ทางเลือกของผลิตภัณฑ์โพรไบโอติกส์ที่มาพร้อมกับพรีไบโอติก (Prebiotic) ในหนึ่งเดียว ครบจบทุกความต้องการอย่างสมบูรณ์แบบ แพ็คแคปซูลแบบซองต่อซอง ช่วยลดการปนเปื้อน เพิ่มสุขอนามัยของการเสริมโพรไบโอติกส์ในทุกๆ วัน

Winona Probio เพราะเราเข้าใจดีว่าระบบย่อยอาหารที่ดีในวัยเด็ก คือรากฐานของสุขภาพที่ดีไปตลอดชีวิต เสริมโพรไบโอติกส์ให้แก่ลูกน้อยตั้งแต่วันนี้ เพื่อพัฒนาการที่สมบูรณ์แข็งแรงสมวัยถึงอนาคตในวันข้างหน้า

สนใจสั่งซื้ออาหารเสริมโพรไบโอติกจาก Winona Probio หรือติดตาม Winona Probiotic รีวิว เพิ่มเติมได้ที่

โทร. 02-666-9446  (จันทร์ – ศุกร์ 08.30-18.30 น. เสาร์ 09.00 – 18.00 น.)
E-mail: [email protected]
https://winonaprobio.com/shop/