ภาวะซึมเศร้ากับ โพรไบโอติก (Probiotic)

ใครที่กำลังคิดว่าตัวเองมีความเสี่ยง ภาวะซึมเศร้า ลองโพรไบโอติก (Probiotic) 

ทำไมโพรไบโอติก (Probiotic) ถึงเกี่ยวข้องกับเรื่องซึมเศร้า (โพรไบโอโรคซึมเศร้า)

เคยไหม? ที่เครียดมากๆ ก่อนที่จะไปสัมภาษณ์งาน ตอนที่จะต้องไปสอบ ตอนที่จะต้องขึ้นเวที แล้วเคยไหมตอนที่ตื่นเต้นมากๆ แล้วรู้สึกท้องไส้ปั่นป่วน นี่คือ Gut-Brain-Axis เป็นกลไกที่เกี่ยวกับระบบร่างกายของเราที่ระบบลำไส้เชื่อมโยงหรือสัมพันธ์กับระบบสมอง สมองคือความรู้สึกหรืออารมณ์ คนที่เป็นภาวะซึมเศร้า จะมีปัจจัยอยู่ด้วยกันสองสามปัจจัยที่เป็นปัจจัยหลัก พันธุกรรม การเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในสมอง ฮอร์โมน

ซึ่ง โพรไบโอติก คือหนึ่งในตัวช่วยจากธรรมชาติที่กำลังได้รับความสนใจในสายสุขภาพจิต เพราะมีบทบาทสำคัญต่อสมดุลของลำไส้และสมอง หลายงานวิจัยบอกตรงกันว่าการดูแลลำไส้ให้ดีด้วยโพรไบโอติก อาจช่วยปรับอารมณ์ ลดความวิตกกังวล และบรรเทาความรู้สึกซึมเศร้าได้ เมื่อคุณเลือกเสริมโพรไบโอติกคุณภาพดีเป็นประจำ นอกจากดูแลร่างกายแล้ว ยังเป็นการดูแลใจตัวเองอีกด้วย สุขภาพจิตที่ดี เริ่มต้นง่ายๆ ได้จากลำไส้ที่แข็งแรง

แต่จะมาพูดถึงเรื่องที่ 2 คือ สารเคมีในสมองที่มีปัญหา ซึ่งเรียกว่าสารเซโรโทนินลดลง จากเดิมร่าเริงกลายเป็นรู้สึกเบื่อ ไม่สนุก ท้อแท้ บางคนอาจจะถึงขั้นมีภาวะที่อยากจะทำอะไรรุนแรง และตรงนี้เองที่โพรไบโอติกส์สามารถช่วยได้ ในปี 2023 มีงานวิจัยหลายชิ้นมากที่โชว์ผลให้เห็นชัดเจนว่าการให้คนเป็นซึมเศร้าทานโพรไบโอติกส์จะช่วยให้สารเซโรโทนินเพิ่มขึ้น เพราะลำไส้ทำงานดีขึ้น เนื่องจากมีจุลินทรีย์ตัวดีชื่อโพรไบโอติกส์ (Probiotics) จะไปสร้างความสมดุล พอลำไส้ดีขึ้นจะส่งผลไปที่สมองทันที เพราะมันคือGut-Brain-Axis ดังนั้นจึงอยากเชิญชวนให้น้องๆเพื่อนๆ พี่ๆ ทุกคน ที่คิดว่าตัวเองกำลังมีความเสี่ยงในภาวะนี้นะคะลองสำรวจตัวเองดู จริงๆ แล้วโรคนี้เป็นโรคที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติได้ด้วย พันธุกรรม สารเคมีในสมอง อีกหนึ่งอย่างคือ ฮอร์โมน โดยเฉพาะผู้หญิงจะมีโอกาสเป็นมากกว่าผู้ชาย มักเกิดตอนตั้งครรภ์ ตอนหลังคลอดลูก หรือตอนภาวะBlue แล้วก็ตอนที่ผู้หญิงย่างเข้าสู่วัยทอง ถ้าสำรวจตัวเองแล้วว่าอาจจะมีความเสี่ยง ลองให้โพรไบโอติกส์เป็นทางเลือกหนึ่ง เพื่อปรับสมดุลลำไส้ให้เชื่อมโยงไปบอกสมองว่าเซโรโทนินอยู่เฉยๆ อย่าลดลง แล้วจะบรรเทาภาวะซึมเศร้าได้ มันเป็นธรรมชาติที่ทำให้เราเป็นแบบนั้น เราก็ต้องเอาธรรมชาติมาปัดเป่าธรรมชาติในร่างกายของเรา

Winona Probio ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมโพรไบโอติก (Probiotic) สายพันธุ์ไทย ที่พัฒนาโดยคนไทยและทดสอบกับคนไทยที่มีจุลินทรีย์พื้นฐานเหมือนกัน จึงเป็นโพรไบโอติกที่เหมาะกับสุขภาพของคนไทยมากที่สุด สายพันธุ์โปรไบโอติก Lactobacillus paracasei MSMC39-1 จาก Winona Probio เพียงสายพันธุ์เดียว มีความสามารถรอบตัวเยอะมาก ให้ประโยชน์กับร่างกายได้แบบองค์รวม เป็นโพรไบโอติกคุณภาพระดับพรีเมี่ยม ที่รอให้คุณพิสูจน์ด้วยตาตัวเอง รักสุขภาพให้มากกว่าเดิม กับสิ่งดีๆ ที่คุณมอบให้ร่างกายทุกวันด้วย Winona Probio

สนใจสั่งซื้ออาหารเสริมโพรไบโอติกจาก Winona Probio
หรือสอบถามรายละเอียดเกี่ยวกับโพรไบโอติก (Probiotic) เพิ่มเติมได้ที่
โทร. 02-821-5501 (จันทร์ – เสาร์ 08.30-17.30 น.)
https://winonaprobio.com/shop/
LINE@ : https://page.line.me/khq1649x?oat__id=2226228&openQrModal=true
Facebook : https://www.facebook.com/WinonaProbio
Youtube : https://www.youtube.com/@bywinonaprobiotics2569
E-mail: [email protected]