โปรไบโอติกแคปซูล โพรไบโอติกแบบแคปซูล สะดวกมากกว่า ตอบโจทย์สำหรับคนยุคใหม่

การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์คือสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพดี ซึ่งพื้นฐานที่คนทั่วไปเข้าใจจะเน้นเรื่องของวิตามิน แร่ธาตุ โปรตีนให้เพียงพอ ลดปริมาณแป้ง น้ำตาล และไขมันในระดับเหมาะสม อย่างไรก็ตามอีกสิ่งที่อยากอธิบายให้เข้าใจเพิ่มเติมและร่างกายควรได้รับอย่างเพียงพอนั่นคือ “โพรไบโอติก” ซึ่งความโชคดีของยุคนี้เราทุกคนสามารถทานผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่เขาทำมาให้แบบเสร็จสรรพใส่แคปซูลค่ะ คำถามคือแล้วจะรู้ได้ยังไงว่าจำนวนโพรไบโอติกที่ร่างกายต้องการอยู่ที่เท่าไหร่ แล้วแคปซูลแบบไหนตอบโจทย์ที่สุดตามมาทางนี้เลย

ประโยชน์สำคัญของโพรไบโอติก (Probiotic) ที่ควรรู้

ก่อนจะไปว่ากันถึงโพรไบโอติกแบบแคปซูลอยากให้ทุกคนทำความเข้าใจเรื่องของประโยชน์จากจุลินทรีย์มีชีวิตตัวนี้กันสักเล็กน้อย ปกติแล้วโพรไบโอติกหรือจุลินทรีย์ดีจะอาศัยอยู่ในร่างกายของคนเราโดยเฉพาะบริเวณผนังลำไส้ คอยทำหน้าที่ในการช่วยระบบย่อยอาหาร การดูดซึมอาหารส่งผ่านไปยังอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย รวมถึงยังเป็นเกราะป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้ามาทำร้ายสุขภาพ นั่นเท่ากับหากคุณได้รับโพรไบโอติกในแต่ละวันไม่เพียงพอก็อาจส่งผลเสียตั้งแต่ระดับทั่วไปถึงร้ายแรงได้เช่นกัน โดยประโยชน์ของจุลินทรีย์มีชีวิตเหล่านี้ประกอบด้วย

• ปรับสมดุลการทำงานของลำไส้ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายให้ทำงานเป็นปกติ การดูดซึมอาหารเพื่อให้ร่างกายนำไปใช้ประโยชน์ดีขึ้น ลดอาการลำไส้แปรปรวน กรดไหลย้อน รวมถึงอาการท้องอืด ท้องเสีย ท้องผูกด้วย
• กระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกายด้วยการสร้าง Antibody พร้อมทั้งกระตุ้น IFN – Gamma เพื่อต้านเชื้อโรค ไวรัส แบคทีเรีย ไม่ให้เข้ามาทำร้ายสุขภาพ
• ลดการอักเสบของอวัยวะหลายชนิด เช่น ตับ ลำไส้ กระเพาะอาหาร ช่องปาก เหงือก รวมถึงปัญหาสิวอักเสบแบบเป็น ๆ หาย ๆ ทั้งคนหนุ่มสาวและผู้หญิงใกล้มีประจำเดือน ลดการปวดท้องประจำเดือน
• ลดภาวะช่องคลอดแห้ง อักเสบ เพิ่มจุลินทรีย์มีชีวิตประจำถิ่นให้กับผู้หญิงวัยทอง วัยหมดประจำเดือน
• ลดระดับไขมันในเลือดด้วยการสร้างเอนไซม์ BSH เพื่อดักจับและกำจัดออกไปจากร่างกาย ลดความเสี่ยงการเกิดไขมันพอกตับ โรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง
• เพิ่มสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ลดการเกิดอนุมูลอิสระ ส่งผลให้ผิวพรรณแลดูสวยสมวัย รอยเหี่ยวย่นลดน้อยลง เพิ่มความกระจ่างใส เต่งตึง มีน้ำมีนวล
• ช่วยบรรเทาภาวะลองโควิด รวมถึงผู้ที่ติดเชื้อโควิด-19 ไม่ให้อาการรุนแรงมากเกินไป

โพรไบโอติก กินตอนไหน และปริมาณเท่าไหร่จึงจะเพียงพอ

หลังจากทำความเข้าใจถึงประโยชน์ของโพรไบโอติกกันไปแล้วจะเห็นนะคะว่านี่คือจุลินทรีย์มีชีวิตที่ร่างกายต้องการและสร้างคุณค่าต่อสุขภาพอย่างมหาศาลแต่คำถามที่น่าสนใจต่อไปย่อมหนีไม่พ้นในแต่ละวันจำนวนโพรไบโอติกที่ร่างกายต้องการคือเท่าไหร่ และควรทานตอนไหน?

จำนวนโพรไบโอติกที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันไม่ควรน้อยกว่า 10,000 ล้าน CFU หรือประมาณ 10-20 พันล้านตัวต่อวันค่ะ

ขณะที่ช่วงเวลาในการทานแนะนำให้ทานตอนท้องว่าง เช่น ก่อนอาหารมื้อใดก็ได้ หรือช่วงก่อนนอนหลังทานอาหารเย็นเรียบร้อยแล้วประมาณ 2-3 ชม. เหตุผลมาจากปกติแล้วกระเพาะอาหารของคนเราจะมีค่าความเป็นกรดต่ำ โอกาสที่จุลินทรีย์ดีเหล่านี้จะถูกทำลายมีน้อยกว่า แถมเมื่อทานอาหารตามลงไปยังมีผลดีต่อการดูดซึมอาหารอีกด้วย

ขณะที่การทานหลังมื้ออาหารเพราะโอกาสที่น้ำย่อยจะเข้ามาทำลายมีสูง รวมถึงเมื่อทานตามลงไปหลังจากพึ่งทานอาหารตัวโพรไบโอติกยังมักไปเกาะกับอาหารมากกว่าผนังลำไส้ ร่างกายจึงได้รับประสิทธิภาพไม่เต็มที่ และยังไม่แนะนำให้ทานคู่กับยาด้วยนะคะเพราะผลข้างเคียงของยาบางตัวก็มีส่วนทำลายเชื้อจนทำให้ไม่เกิดประโยชน์กับร่างกาย เช่น กลุ่มยาปฏิชีวนะ

เพิ่มเติมเล็กน้อยสำหรับคนที่อยากได้คุณค่าจากจุลินทรีย์มีชีวิตตัวนี้อย่างเต็มที่นอกจากทานตอนท้องว่างแล้วควรทานเวลาเดิมเป็นประจำเสมือนการเติมพลทหารให้พร้อมต่อสู้กับเชื้อโรคนั่นเอง

โปรไบโอติกแคปซูล โพรไบโอติกแบบแคปซูล สะดวกกว่าสำหรับคนยุคใหม่ อย่างไร ?

แม้หลายคนจะรู้แล้วว่าโพรไบโอติกเป็นสิ่งมีชีวิตที่สำคัญต่อร่างกาย ซึ่งปกติแล้วอาหารที่มีจุลินทรีย์ดีเหล่านี้เยอะมักเป็นกลุ่มของหมักดอง เช่น กิมจิ โยเกิร์ต นมเปรี้ยว เต้าหู้ยี้ ชีสบางชนิด มิโซะ ผักดอง แต่ก็เข้าใจว่าหลายคนไม่นิยมทานอาหารดังกล่าว บ้างก็ไม่ได้มีโอกาสทานทุกวัน อีกทั้งไม่รู้ด้วยว่าปริมาณโพรไบโอติกในอาหารเหล่านั้นมีมากน้อยเพียงใด

การเลือกอาหารเสริมโพรไบโอติกประเภทแคปซูลจึงเป็นคำตอบที่มีความน่าสนใจอย่างยิ่ง ไม่ต้องเสียเวลาเลือกซื้ออาหารให้ยุ่งยากแค่หยิบทานตามปริมาณที่กำหนดได้เลย แต่! สิ่งสำคัญอย่างมากเลยนะคะ ในการทานโพรไบโอติกประเภทนี้ต้องเลือกเฉพาะ “แคปซูลทนกรด” เท่านั้น

คำว่า “แคปซูลทนกรด” หมายถึง ตัวแคปซูลที่มีการผลิตออกมาเป็นพิเศษ สามารถทนต่อกรดและด่างที่อยู่ภายในร่างกายของคนเราระหว่างทางก่อนถึงลำไส้ได้ ไม่เช่นนั้นหากทานลงไปแล้วละลายจากกรดก็เท่ากับจุลินทรีย์ดีไม่ได้ไปเกาะถึงผนังลำไส้ ไม่สร้างประโยชน์ให้กับร่างกายอย่างที่ควรจะเป็น สรุปต่อให้ทานจำนวนโพรไบโอติกที่ร่างกายต้องการแต่ผลลัพธ์ไม่ได้ตามคาดหวังนั่นเอง

วิโนน่า โพรไบโอ โพรไบโอติกชนิดแคปซูลทนกรด ประโยชน์จัดเต็ม

อย่างที่บอกไปว่าการมองหาชนิดของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ใช่แค่แบรนด์ไหน ยี่ห้อใดก็ได้ แต่ต้องเลือกจากปริมาณจุลินทรีย์มีชีวิตที่เพียงพอต่อวัน รวมถึงต้องเป็น “แคปซูลทนกรด” เท่านั้น ซึ่ง “วิโนน่า โพรไบโอ” (Winona Probio) คิดค้นและพัฒนาโดยคนไทย ปราศจากน้ำตาล และที่สำคัญคือบรรจุลงในแคปซูลทนกรด จึงมั่นใจได้ว่าเมื่อทานเข้าไปแล้วจำนวนโพรไบโอติกทั้งหมดจะยังคงครบถ้วนและละลายเมื่ออยู่ในลำไส้เท่านั้น

โดยปริมาณ 1 แคปซูล จัดหนักจำนวนจุลินทรีย์มีชีวิตมากถึง 2.8 พันล้าน CFU / แคปซูล ซึ่งเป็นไปตามเกณฑ์ที่วิจัยแล้วว่าเหมาะกับสุขภาพของคนไทยมากที่สุด และอย่างที่บอกค่ะเพียงทานวันละ 1 เม็ด ตอนท้องว่าง เลือกได้ทั้งก่อน-หลังอาหาร หรือช่วงก่อนนอนหลังทานอาหารแล้ว 2-3 ชม. จะได้รับจุลินทรีย์ดีเข้าสู่ร่างกายแบบเต็มพิกัด ตอนนี้มีทั้งหมด 3 สูตรให้เลือก ได้แก่

สูตร 1 MSMC ตอบโจทย์อย่างมากสำหรับคนที่กำลังมีปัญหาเรื่องของระบบย่อยอาหารและการขับถ่าย ท้องอืด ท้องเสีย ท้องผูก โรคลำไส้แปรปรวน โรคกรดไหลย้อน อวัยวะอักเสบเรื้อรัง เช่น กระเพาะอาหาร ตับ ลำไส้ เหงือก ช่องปาก มีสิวอักเสบขึ้นบ่อย ต้องการเสริมภูมิคุ้มกัน เพิ่มอัตราการดูดซึมอาหาร ผู้หญิงวัยทองมีภาวะช่องคลอดแห้ง อักเสบติดเชื้อ ผู้หญิงวัยสาวปวดท้องประจำเดือน และต้องการเพิ่มจุลินทรีย์ประจำถิ่นให้กับน้องสาวเพื่อสุขภาพที่ดี

สูตรที่ 2 MSMCTA เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย โดยเฉพาะคุณแม่ตั้งครรภ์ คุณแม่หลังคลอด ส่วนคนทั่วไปที่ต้องการเสริมโพรไบโอติก เพิ่มปริมาณจุลินทรีย์ดีในร่างกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง ปรับสมดุลการทำงานของลำไส้ เพิ่มการทำงานของระบบประสาท เรียกว่าต้องการดูแลร่างกายแบบองค์รวมจัดไปเลยค่ะ

สูตรที่ 3 TA สูตรใหม่ล่าสุด โพรไบโอติกสายพันธุ์ไทย Bifidobacterium animalis ช่วยลดระดับไขมันในร่างกายด้วยการสร้างเอนไซม์ BSH ดักจับและกำจัดออก ผู้ที่มีปัญหาน้ำหนักเกิน อ้วนลงพุง เสี่ยงต่อภาวะไขมันพอกตับแนะนำตัวนี้เลยค่ะ อีกทั้งยังลดระดับน้ำตาลในเลือด ปรับสมดุลของอินซูลินเหมาะกับผู้ป่วยเบาหวานหรือคนที่มีความเสี่ยง ดูแลผิวพรรณให้สดใส เปล่งปลั่งด้วยการเพิ่มสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ลดการสร้างอนุมูลอิสระ เมื่อสุขภาพดีทุกอย่างก็แฮปปี้แน่นอน

สนใจสั่งซื้ออาหารเสริมโพรไบโอติกจาก Winona Probio
หรือสอบถามรายละเอียดเกี่ยวกับโพรไบโอติก (Probiotic) เพิ่มเติมได้ที่
โทร. 02-108-8533
LINE@ : https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=winonaprobio
Facebook : https://www.facebook.com/WinonaProbioticsTH/
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCr-jVGP41LxgcmL7343k2tA
E-mail: [email protected]