โพรไบโอติก

จริงหรือ? โพรไบโอติกช่วยแก้โรคสะเก็ดเงินได้

โรคสะเก็ดเงิน (Psoriasis) เป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ ส่งผลให้เซลล์ผิวหนังเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วและสะสมเป็นปื้นหนาสีขาวหรือเงิน ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด แต่นักวิจัยเริ่มให้ความสนใจเกี่ยวกับบทบาทของ “โพรไบโอติก” (Probiotics) หรือจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ในการช่วยบรรเทาอาการของโรคสะเก็ดเงินได้อย่างไร

โพรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิตซึ่งเมื่อนำเข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่เหมาะสม สามารถส่งผลดีต่อสุขภาพ โพรไบโอติกส่วนใหญ่พบได้ในผลิตภัณฑ์นมหมัก อาหารหมักดอง และอาหารเสริม มีงานวิจัยจำนวนมากที่ชี้ให้เห็นว่าโพรไบโอติกมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างสุขภาพลำไส้ ซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับระบบภูมิคุ้มกันและการอักเสบทั่วร่างกาย

บทความนี้ให้ความรู้เรื่องโพรไบโอติกที่สามารถช่วยลดอาการของโรคสะเก็ดเงินได้จริงหรือไม่ โดยอ้างอิงจากงานวิจัยทางการแพทย์ที่เชื่อถือได้

ความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพลำไส้กับโรคสะเก็ดเงิน

นักวิทยาศาสตร์พบว่าผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินมักมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร โดยเฉพาะ “ภาวะลำไส้รั่ว” (Leaky Gut Syndrome) ซึ่งเป็นภาวะที่เยื่อบุลำไส้มีการซึมผ่านผิดปกติ ทำให้สารพิษและแบคทีเรียสามารถเล็ดลอดเข้าสู่กระแสเลือด ส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันเกิดการตอบสนองที่รุนแรงและนำไปสู่การอักเสบทั่วร่างกาย ซึ่งเป็นกลไกหลักของการเกิดโรคสะเก็ดเงิน

งานวิจัยล่าสุดพบว่าการปรับสมดุลของไมโครไบโอมในลำไส้สามารถช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการของโรคสะเก็ดเงินได้ โพรไบโอติกมีบทบาทสำคัญในการช่วยรักษาสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ โดยการเพิ่มปริมาณแบคทีเรียที่ดีและลดจำนวนเชื้อแบคทีเรียก่อโรค

งานวิจัยเกี่ยวกับโพรไบโอติกและโรคสะเก็ดเงิน

1. ผลการศึกษาทางคลินิก

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Journal of Clinical Gastroenterology (2019) พบว่าผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินที่ได้รับโพรไบโอติกสายพันธุ์ Lactobacillus paracasei, Bifidobacterium lactis และ Lactobacillus rhamnosus ติดต่อกันเป็นเวลา 12 สัปดาห์ มีอาการดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ โดยมีการลดลงของคะแนน PASI (Psoriasis Area and Severity Index) ซึ่งใช้วัดความรุนแรงของโรคสะเก็ดเงิน

2. กลไกของโพรไบโอติกในการลดการอักเสบ

โพรไบโอติกสามารถปรับสมดุลของระบบภูมิคุ้มกันโดย:

• กระตุ้นการผลิตไซโตไคน์ที่ต้านการอักเสบ เช่น IL-10
• ลดการผลิตไซโตไคน์ที่กระตุ้นการอักเสบ เช่น TNF-α และ IL-17 ซึ่งเกี่ยวข้องกับการพัฒนาโรคสะเก็ดเงิน
• ปรับสมดุลแบคทีเรียในลำไส้ ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันตอบสนองต่อสิ่งเร้าน้อยลง

การเลือกใช้โพรไบโอติกสำหรับผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงิน

ผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินที่ต้องการใช้โพรไบโอติกควรเลือกสายพันธุ์ที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุน อาทิเช่น

• Lactobacillus plantarum

มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและเสริมสร้างเยื่อบุลำไส้

• Bifidobacterium longum

ลดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกัน

• Lactobacillus rhamnosus GG

ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของลำไส้และลดความไวของระบบภูมิคุ้มกันต่อสารก่อภูมิแพ้

ข้อจำกัด และคำแนะนำในการใช้โพรไบโอติก

แม้ว่าจะมีงานวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่าโพรไบโอติกอาจช่วยบรรเทาอาการของโรคสะเก็ดเงินได้ แต่ก็ยังไม่มีข้อมูลที่ยืนยันถึงประสิทธิภาพในระยะยาว นอกจากนี้ปฏิกิริยาตอบสนองของแต่ละบุคคลต่อโพรไบโอติกอาจแตกต่างกัน ผู้ที่ต้องการใช้โพรไบโอติกควรปรึกษาแพทย์ก่อน โดยเฉพาะผู้ที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องหรือมีโรคประจำตัว

จากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันพบว่าโพรไบโอติกอาจช่วยลดอาการของโรคสะเก็ดเงินได้ผ่านกลไกการปรับสมดุลของระบบภูมิคุ้มกันและลดการอักเสบในร่างกาย อย่างไรก็ตาม การใช้โพรไบโอติกควรเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาที่ครอบคลุม ซึ่งรวมถึงการรับประทานอาหารที่เหมาะสม การควบคุมความเครียด และการใช้ยาที่แพทย์แนะนำ

แหล่งอ้างอิง

1. Scher, J. U., Ubeda, C., Artacho, A., Isaac, S., Reddy, S. M., et al. (2015). Decreased bacterial diversity characterizes the altered gut microbiota in patients with psoriatic arthritis, resembling dysbiosis found in inflammatory bowel disease. Arthritis & Rheumatology, 67(1), 128-139.
2. Huang, C., Yi, C., Tan, H., et al. (2019). Probiotic modulation of gut microbiota: An emerging approach in the treatment of psoriasis. Frontiers in Immunology, 10, 1963.
3. Navarro-López, V., Ramírez-Boscá, A., Ramón-Vidal, D., et al. (2019). Effect of oral administration of a mixture of probiotics on gut microbiota and clinical improvement in patients with moderate to severe plaque psoriasis: A randomized clinical trial. Journal of Clinical Gastroenterology, 53(9), 710-717.

สนใจสั่งซื้ออาหารเสริมโพรไบโอติกจาก Winona Probio หรือติดตาม Winona Probiotic รีวิว เพิ่มเติมได้ที่

โทร. 02-666-9446  (จันทร์ – ศุกร์ 08.30-18.30 น. เสาร์ 09.00 – 18.00 น.)
E-mail: [email protected]
https://winonaprobio.com/shop/